Haltet euch fit mit Kraft- oder Ausdauersport. Fahrrad, Laufband, Crosstrainer oder Gerätetraining - hier findet jeder was er braucht.

Mit unseren vielfältigen und abwechslungsreichen Kursen haben wir für Jeden das passende Angebot. Ob Langhantel, Bellicon®, Step oder Indoor-Cycling. Werft einen Blick auf unseren aktuellen Kursplan.

Egal ob es um die Organisation von individuellen Gesundheitstagen zu verschiedenen Themen oder um Präventionskurse geht – wir sind der richtige Ansprechpartner für gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen.

Nach dem Training in der Sauna entspannen oder einfach kurz dem Alltag entfliehen? Nutzt unsere Sauna zum relaxen! Hier findet ihr die Öffnungszeiten

Mit dem Muskellängentraining Five® erlernt Ihr ein einzigartiges Beweglichkeitstraining, bei dem Ihr aktiv in die Rückwärtsbewegung trainiert.

In unserem 500 qm großen Functional Fitness Bereich könnt ihr frei trainieren, an Kursen teilnehmen oder Personal Training in Anspruch nehmen.

Mit dem effektiven Ganzkörpertraining eGym könnt Ihr eure individuellen Trainingsziele an einem modernen, computergesteuerten Kraftzirkel trainieren.

Wir helfen Euch gerne bei einer Ernährungsumstellung, damit Ihr eure Ziele schnell erreicht – egal ob Ihr abnehmen oder einfach gesünder leben wollt.

Wir zeichnen uns durch unser gesundheitsorientiertes und ganzheitliches Betreuungskonzept aus. Darum beginnen wir immer mit einem ausführlichen Gesundheitscheck. Dieser setzt sich aus 2 Tests zusammen: ein Herz-Kreislauf-Test, Beweglichkeitstest und eine Analyse mit einer BIA Waage.

Im Sommer verlagern wir unsere Kurse an die frische Luft und genießen den Sonnenuntergang auf unserer Outdoor-Fläche.